Le cheval est un formidable miroir de nos comportements et de nos émotions, il perçoit très subtilement nos vibrations et notre énergie, de ce fait c’est un excellent révélateur de notre manière d’être et d’agir avec les autres.
Le cheval est un véritable expert en communication et leadership, il ne juge pas, c’est un miroir de nos gestes et de nos émotions.
Le cheval recherche naturellement un leader pour lui faire confiance, le respecter et le suivre. Son mode de communication non verbal est direct et instinctif, il nous scanne avant même que nous n’en soyons conscients.
Par ses capacités extra sensorielles et non pas par sa réflexion, il met l’accent instantanément sur l’incongruence entre ce que la personne croit exprimer et ce qu’elle exprime réellement.
C’est au travers de la communication non verbale et posturale que l’échange et le travail va pouvoir s’exprimer.
Pour communiquer efficacement il est nécessaire que nos trois modes de communication s’accordent entre eux, selon leur degré d’importance et d’impact sur autrui (ce que l’autre perçoit).
- 55% de non verbal (langage corporel, expression du visage, gestes, …)
- 38% de para verbal (intonation, silence, prononciation)
- 7% de verbal (les mots)
Cheval apprends-moi …
Une séance d’équicoaching offre une prise de conscience et un repérage rapide de l’impact de notre posture et de nos émotions, si essentiels lors de notre communication, notamment dans des situations de management, de projets collaboratifs, de cohésion d’équipe etc, ou simplement avec soi-même.
Le cheval détecte la moindre incongruence, sans jugement et sans complaisance en refusant de participer ou en vous tournant le dos. Des réactions spontanées nous donnant l’opportunité d’aller voir au fond de nous-mêmes ce qui s’y passe et ce que nous pourrions transformer.
Au contact du cheval nous prenons conscience de ce que nos gestes, du ton de notre voix, de notre posture, peuvent trahir.
Ainsi à travers cette expérience, le coaché trouvera naturellement son alignement juste (tête/cœur/corps). Une congruence reconnaissable par le cheval comme des valeurs de leadership, ce qui lui permettra de suivre et de participer naturellement aux exercices qui lui seront proposés.
De fait pour nous humains, c’est une compréhension et une intégration extra lucide des valeurs essentielles au développement authentique de notre charisme et de notre rayonnement.
Les domaines d’intervention
- Développer une posture managériale et un leadership
- Prendre conscience de ses comportements efficaces et inefficaces en tant que leader
- Mieux gérer son stress, peurs, blocages (repérage des croyances)
- Développer des capacités d’écoute et d’observation
- Apprendre à communiquer par le PIC la Posture, l’Intention et le Cœur
- Déléguer et se faire confiance
- Identifier ses résistances et blocages
- Apprendre à lâcher-prise en conscience
- Augmenter son intelligence émotionnelle
- Se libérer des illusions de l’égo
- Intervenir par la facilitation au sein du collectif pour libérer les charges émotionnelles (crises, pression, conflits …)
- Relier son équipe, collectif pour une montée en charge rapide nécessitant créativité, lucidité et résilience
Comment se déroule une séance ?
L’équicoaching se pratique à pied, nul besoin d’avoir des connaissances équestres, il s’agit d’activités de communication, dans la relation homme – animal.
L’intérêt étant d’être en relation avec des êtres ayant des modes de communication que nous ne maîtrisons pas, afin de nous adapter en sollicitant des ressources, bien souvent insoupçonnées.
Les exercices sont définis selon les objectifs souhaités par le coaché ou l’équipe, et conduit par un professionnel du milieu équestre et du coaching.
La première étape étant de créer la connexion avec le cheval par l’interaction de notre posture, notre intention et d’un alignement vrai, afin de le solliciter sans force ni contraintes.
Cette étape est souvent le premier « cadeau » que le cheval nous offre, notamment par le miroir du non verbal, que nous avons en nous et que nous n’utilisons peu/plus. Comme par exemple lire le langage du corps, utiliser son intuition, parler avec une gestuelle juste, l’ancrage, le toucher, sentir et ressentir, observer.
A ce titre, les gestes et les émotions suscités dans le contact avec les chevaux sont instinctifs et justes, et prioritaires sur tout autre comportement découlant d’une analyse gérée par le cortex cérébral.
C’est grâce à cette connexion par la zone émotionnelle que tombent nos « défenses » nous mettant en posture de grande réceptivité et d’intégration.
A travers cette expérience unique, accompagnée de manifestations physiques et émotionnelles, nous prenons ainsi conscience de nos limites, blocages et simplement de certaines de nos certitudes qui entravent nos relations aux autres.
Par le changement de notre posture et de notre intention, se traduit alors le déclenchement de la collaboration de l’animal, un moment magique !
A l’issue de la séance chaque participant repart avec des réponses précises sur l’origine de ses difficultés de communication, de blocages, de peurs etc, ce qui apporte une vision claire des axes d’amélioration à travailler.
Les séances s’organisent au sein d’installations équestres de partenaires référencés sur le territoire national et selon votre demande géographique.
Partenaire en Equicoaching
David Lagneux-Tardy Coach PNL, horseman, moniteur, équicoach.
